Với thế giới ngoài kia, bạn đã phải diễn nhiều vai, học cách che giấu những khổ đau trong mình để tỏ ra mạnh mẽ.
Nhưng ở đây, bạn không cần phải như vậy nữa.
Bạn chỉ cần là chính bạn — với những cảm xúc ngổn ngang, những vết thương chưa lành, những lo sợ và bất an.
Dù đó là điều gì, LẶNG NGHE đón nhận trọn vẹn, bằng sự tôn trọng và hiện diện.
1. Chúng mình đã từng mang trong lòng những câu chuyện không biết kể cùng ai. Không phải vì không có người bên cạnh, mà vì không tìm được một nơi đủ an toàn và tin cậy để nói ra.
2. Chúng mình đã từng học cách im lặng, gồng mình và tỏ ra là mình ổn. Dù bên trong là những cảm xúc ngổn ngang, mệt mỏi, những suy nghĩ tiêu cực cứ diễn ra liên hồi.
3. Chúng mình đã từng khao khát có một người chịu ngồi lại. Không sửa, không khuyên, chỉ lắng nghe và ở đó.
4. Chúng mình hiểu cảm giác phải cất nỗi đau của mình sang một bên để tiếp tục sống là như thế nào. Đi làm, chăm sóc người khác, hoàn thành mọi vai trò, trong khi bản thân ngày càng kiệt sức và cô đơn.
5. Chúng mình hiểu thế nào là sợ bị phán xét khi nói thật. Bởi không phải ai cũng đủ lắng nghe và đủ thương những cảm xúc mong manh ấy.
Và vì đã từng ở đó, nên chúng mình chọn lắng nghe bạn bằng sự hiện diện trọn vẹn. LẶNG NGHE tôn trọng từng nhịp cảm xúc của mỗi câu chuyện. LẶNG NGHE giúp bạn chậm lại một nhịp để thấy mình, hiểu mình và thương mình hơn.
- LẶNG NGHE không chỉ là dịch vụ lắng nghe theo giờ, mà là một không gian được giữ gìn cẩn trọng, nơi bạn có thể đặt xuống những vai trò, trách nhiệm và kỳ vọng đang mang theo.
Bạn không cần là một người kể chuyện giỏi, chỉ cần là người thành thật nhất với những gì đang diễn ra bên trong mình.
- LẶNG NGHE tôn trọng mọi cảm xúc và suy nghĩ của bạn.
Bạn có thể lựa chọn cách kết nối khiến mình cảm thấy dễ chịu nhất: thoại hoặc video.
Dù ở hình thức nào, điều được giữ nguyên là sự riêng tư, tôn trọng và cảm giác được ở trong một không gian an toàn.
- Bởi vì chúng mình tin rằng mỗi người đều có nội lực để bước đi trên hành trình của riêng mình. Chỉ là, trên hành trình ấy, sẽ có những lúc bạn chùng lại — không phải vì bạn yếu, mà vì bạn đã đi quá lâu mà chưa có một khoảng dừng.
- Lắng nghe theo giờ tạo ra một điểm dừng rõ ràng và an toàn, để bạn có thể dừng lại, sắp xếp lại cảm xúc của mình, rồi tiếp tục bước đi khi đã sẵn sàng.
- Không kéo dài. Không phụ thuộc.
Chỉ là một khoảng thời gian vừa đủ để bạn đứng vững hơn trên hành trình của chính mình.
Vì vậy, đội ngũ người lắng nghe của chúng mình được lựa chọn rất cẩn trọng.
- THẤU CẢM: Họ không chỉ có kỹ năng lắng nghe sâu mà còn là những người có khả năng thấu cảm. Những người lắng nghe tại LẶNG NGHE đều đã từng đi qua tổn thương của riêng mình.
Họ không lắng nghe để phân tích hay phán xét, mà lắng nghe bằng tâm từ và trí tuệ.
- UY TÍN: Khi bạn lựa chọn LẶNG NGHE để gửi gắm tâm sự, câu chuyện của bạn luôn được giữ gìn như một điều riêng tư.
Không bị lan truyền. Không bị xâm phạm. Không bị sử dụng cho bất kỳ mục đích nào khác.
- AN ĐỊNH: Đội ngũ LẶNG NGHE đủ tĩnh để đón nhận mọi câu chuyện và cảm xúc từ bạn.
Sự hiện diện trọn vẹn ấy giúp câu chuyện của bạn được lắng nghe đến cùng.
Giữ một không gian an toàn
Bạn được lắng nghe mà không bị phán xét, so sánh hay áp đặt.
Mọi cảm xúc đều được nhìn nhận và tôn trọng theo cách chúng đang hiện diện.
Bảo mật tuyệt đối
Mọi điều bạn chia sẻ đều được giữ kín trong không gian của buổi lắng nghe.
Không ghi âm, không lưu trữ, không sử dụng cho bất kỳ mục đích nào khác.
Lắng nghe trung lập và tôn trọng
Người nghe không đưa quan điểm cá nhân vào câu chuyện của bạn.
Cuộc trò chuyện được giữ đúng theo trải nghiệm và góc nhìn của bạn.
Hiện diện trọn vẹn
Người nghe có mặt hoàn toàn trong suốt thời gian trò chuyện.
Không lơ đãng, không gián đoạn, không vội vàng.
Tôn trọng nhịp đi cảm xúc của bạn
Bạn được phép ở yên trong cảm xúc của mình.
Không ai thúc ép bạn phải thay đổi hay đi nhanh hơn mức bạn sẵn sàng.
Phản hồi bằng sự tử tế
Mọi phản hồi đều đặt sự an toàn tinh thần của bạn lên trước. Không nói để thể hiện, không nói để đúng — chỉ nói khi cần thiết và phù hợp.
1. Nếu tôi không biết phải nói gì thì sao?
Không sao cả. Bạn không cần chuẩn bị hay kể câu chuyện một cách trọn vẹn. Chỉ cần bắt đầu bằng bất cứ điều gì đang có trong lòng bạn lúc này.
2. Nếu tôi khóc hoặc im lặng trong buổi lắng nghe thì sao?
Điều đó hoàn toàn được tôn trọng. Không có áp lực phải nói hay phải ổn. Người nghe sẽ ở đó cùng bạn, trong nhịp đi phù hợp với bạn.
3. Tôi có thể dừng buổi lắng nghe bất cứ lúc nào không?
Có. Bạn luôn có quyền dừng lại khi cảm thấy đủ. Không ai thúc ép bạn phải đi xa hơn mức bạn sẵn sàng.
4. Câu chuyện của tôi có được giữ kín không?
Có. Mọi điều bạn chia sẻ đều được giữ kín tuyệt đối trong không gian của buổi lắng nghe. Không ghi âm, không lưu trữ, không chia sẻ dưới bất kỳ hình thức nào.
5. LẶNG NGHE có phù hợp với tôi không?
Nếu bạn đang cần một nơi an toàn để được nói ra, được lắng nghe và được ở yên trong cảm xúc của mình, thì LẶNG NGHE ở đây dành cho bạn.
Bạn đã mang những điều này trong lòng quá lâu rồi. Im lặng không làm nỗi đau biến mất, chỉ khiến bạn phải gồng thêm một mình.
Nói ra không khiến bạn yếu đi — đó là lúc bạn ngừng chịu đựng. Khi bạn sẵn sàng, LẶNG NGHE ở đây để bạn được lắng nghe trọn vẹn.
TÂM AN
DU AN
33 tuổi, sinh sống tại Hà Nội.
33 tuổi, sinh sống tại Miền Nam
Thank you
Your submission has been received! Keep an eye on your phone or email because we will contact you soon.
